토마토 다이어트와 한글공부 자료 한달동안 꼼짝도 안하고 한글공부를 편집하느라 디스크가 발병이 왔다 다행히도 수술은 피해갈수가 있다 하여 운동하러 밖을 나갔다. 무리하면 이전처럼 걸음을 걸을수가 없으니 30분 정도로 만족해야만 했다. 여름철 더위에 그다지 짜증나는 것만은 아니었다 녹음이 짙어 우리의 시야를 맑게 해주고 그나마 한달동안 애써 만든 한글자료들이 오늘 이렇게 많은 이들이 찾아와 주어서 나름대로 보람된 날이다. 한글자료 만든다고 꼼짝을 못하니 살이 많이 쪘다. 무리해서 운동을 할 수도 없으니 어쩔수 없이 토마토 다이어트에 돌입을 했다. 토마토 다이어트 10일째 벌써 4kg감량을 했다. 이대로라면 10kg은 무난히 넘어갈것 같다. 비법은 성공후에 올려보려한다. 이전의 모습을 되찾기 위해 오늘도 토마토 다이어트에 열중을 한다. 그리.. 더보기 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 213 다음